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quinta-feira, 22 de abril de 2010

Massagem com vela

Massagem com velas garante hidratação

Massagem Com Velas É Mais Uma Alternativa Em Relaxamento
Apesar de pouco conhecida, a Candle Massagem é uma técnica americana que vem ganhando muitos adeptos no Brasil. A suave sensação de conforto físico, a redução do estresse, diminuição do cansaço e das dores são conseguidas através de uma massagem feita através de deslizamentos superficiais e profundos, utilizando parafina específica e trazendo um efeito relaxante sobre o corpo.
Depois do sucesso das Pindas Chinesas - uma massagem terapêutica trabalhada com “trouxinhas” de tecido que propõe um relaxamento profundo, o que oferece os melhores cuidados a beleza, saúde e bem-estar, traz mais novidade em relaxamento, que promete diversos benefícios à saúde.


A massagem é feita a partir das velas, com um tipo especial de parafina cosmética derretida e óleo essencial, que são aquecidos até entrarem em estado líquido. Em seguida, os produtos são regados pelo corpo junto com manobras de massagem com deslizamento e compressões, que auxiliam na absorção. Neste tratamento, a parafina cosmética é sempre usada em uma temperatura em torno de 38 a 39°C, o que torna a técnica agradável e prazerosa em qualquer época do ano.

A massagem faz uso de parafinas cosméticas especiais, atóxicas e próprias para este fim, formuladas a partir de substâncias emolientes e nutritivas, como a vitamina E, por exemplo. Óleos essenciais de capim-limão, eucalipto, lavanda e várias outras essências também estão presentes na mistura, ajudando no processo de relaxamento junto ao aquecimento do corpo
É isso tudo que promete a técnica americana da "candle massage", feita com parafina cosmética, claro. Depois que a parafina é aquecida e chega ao estado líquido, é espalhada pelo corpo com movimentos deslizantes e de compressão, facilitando a absorção do produto.

Qualquer paciente que não se enquadre nos casos contra-indicados (como cicatrizes e lesões recentes na pele, inflamações ou doenças infecciosas) pode fazer a massagem com vela derretida. "Mulheres grávidas também devem evitar, pelo menos nos três primeiros meses de gestação", A massagem não dói e não há problema com queimaduras. "O terapeuta faz a verificação da temperatura no decorrer da massagem",

"A candle massage alivia tensões musculares, dores, fadiga e rigidez muscular. Além disso, melhora a circulação sanguínea e até reduz inchaços que se formam em volta de lesões", ela pode até ajudar a eliminar insônia, impaciência e irritação, técnica mantém hidratação da pele por até 15 dias


As velas encontram-se disponíveis nos seguintes aromas:

- Chocolate

- Flores e Frutos

- May Chang

- Ylang Ylang

- Coco e Laranja

- Canela e Jasmim

- Maçã Verde

domingo, 18 de outubro de 2009

Óleos usados nas massagens

O Ayurveda recomenda o uso de óleos medicinais para alcançarmos os melhores benefícios da massagem terapêutica indiana. Os óleos são nutrientes para a pele, segundo a visão oriental, pois contêm proteínas e carboidratos que são absorvidos pela epiderme e assimilados; isto leva à prevenção da secura (aumento de Vata), melhora do brilho e evita o envelhecimento prematuro.
A massoterapia indiana é sempre feita com óleos que serão escolhidos de acordo com o tipo de desequilíbrio predominante no paciente. Os melhores tipos de óleos são aqueles feitos com sementes de plantas cultivadas organicamente, já que são facilmente absorvidos, nutrem a pele e auxiliam na prevenção do envelhecimento.

ÓLEO DE MOSTARDA

Este é um óleo muito popular de massagem na Índia (alivia dores musculares dos lutadores e fisiculturistas). O óleo de mostarda é amargo, picante, leve e amornante, destrói as doenças causadas por Vata e Kapha, aumenta Pitta e o calor corporal . Nos casos de dores articulares e reumatismo, a associação do óleo de mostarda à cânfora traz bons resultados

ÓLEO DE GERGELIM

É um dos óleos mais populares no Oriente, muitas vezes utilizado como base para outras formulações de óleos medicinais. O gergelim possui sabor doce, amargo e adstringente, além de propriedades amornantes. Este óleo, segundo a tradição indiana, é indicado nas doenças causadas por Vata e Kapha aumentados e aumenta o Pitta corporal. Esta planta é rica em substâncias antioxidantes, aminoácidos e minerais, sendo indicada em alterações do sistema nervoso, inchaços, pele seca (aumento de Vata), nutrição dos cabelos (é muito usado para massagem na cabeça) e reumatismo. Uma massagem na planta dos pés com este óleo antes de deitar tem forte poder calmante sobre o organismo, favorecendo o sono.

ÓLEO DE CÔCO

É usado como base em muitos cosméticos e sabonetes. A planta apresenta sabor doce e propriedades refrescantes, por isto está indicada nas pessoas com Pitta (fogo) aumentado no corpo. Na Índia, este óleo é comumente utilizado nas queimaduras, eczemas e micoses pela sua propriedade anti-séptica. É muito utilizado pelas mulheres no Oriente, pois deixa os cabelos saudáveis e bonitos.
A massagem com óleo de côco refresca o calor corporal e auxilia o corpo a absorver mais Prana (energia) do ar. Na Índia, o côco é considerado uma fruta sagrada com muitas propriedades medicinais.

ÓLEO DE AMÊNDOAS

É um excelente óleo para massagem, sendo muito usado na Índia nas crianças e idosos. Possui propriedades amornantes e sabor doce; é indicado para pessoas que tem Kapha aumentado no corpo. Deve-se colocá-lo no sol por 40 dias para aumentar suas propriedades terapêuticas , muitas vezes é misturado com leite e usado como tônico pelos lutadores indianos. Quando utilizado na massagem, é ótimo para os músculos, aumenta a vitalidade e é indicado para inchaços e securas da pele.
No Oriente também é indicado para melhorar a saúde dos cabelos e do sistema nervoso.

ÓLEO DE RÍCINO

Possui sabor doce, amargo e adstringente e propriedade quente. Está indicado para pessoas com Vata aumentado, pois alivia a secura da pele. O óleo de rícino possui propriedades curativas e nutridoras e um efeito alcalino no corpo. Para uso oral, está indicado para constipação, gases, cólicas e úlceras. Também auxilia na eliminação de toxinas acumuladas devido a problemas digestivos e atua como afrodisíaco, quando misturado ao leite, aumentando a longevidade.

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Massagem Turbinada




Massagem Turbinada é: associação das técnicas e benefícios da massagem redutora e da drenagem linfática. Tem início com movimentos vigorosos e profundos que trabalham a região do abdômen, culotes, coxas e bumbum, deixando a região avermelhada e liberando e relaxando a musculatura o que potencializa os efeitos desintoxicantes da drenagem linfática.

- Indicação: reduz medidas, trabalha a celulite e remodela o contorno corporal.

- Resultados: os movimentos rítmicos, que associam trabalho manual e com rolo de sucção, remodelam o tecido adiposo e os produtos utilizados durante a sessão ajudam a quebrar as células de gordura. Conheça os resultados em cada parte do corpo.

massagem_turbibada

Abdômen – Em movimentos de cima para baixo, reduz medidas e trata a celulite, melhora o fluxo intestinal (FOTO);

Culotes – Reduz medidas;

massagem-turbinada2

Pernas – Movimentos vigorosos, associados a produtos, reduzem a celulite (FOTO);

Bumbum – Reduz a celulite e remodela a região e deixa o bumbum mais empinado devido aos movimentos de ascendentes.

-Número de sessões: pacote de 10, de duas a três vezes por semana.

- Contra-indicação: gestantes, pessoas acometidas de infecções ou inflamações, que sofrem de micro-varizes, fibromialgia, problema renais ou câncer.

sábado, 29 de agosto de 2009

A massagem desportiva

A massagem desportiva específica
é aplicada por uma razão determinada
e pode ser usada em cinco situações diferentes
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1. Massagem no condicionamento: Para promover recuperação de uma dura sessão de treino. Espera-se, após umas horas de exercícios, o desportista experimenta várias dores e uma sensação de membros pesados. A massagem pode ser valiosa nesse período.
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2. Massagem como tratamento: A massagem como um tratamento para lesões desportivas pode ser usada depois de 48 horas se toda a hemorragia e inchaço tiverem acabado. No caso de hematoma, depois de quatro dias ou dependendo da tolerância do paciente.
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3. Massagem pré-competição: O aquecimento é a preparação do corpo para a actividade física. Os objectivos são elevar a temperatura do corpo, aumentando a actividade cardiovascular, preparando assim os músculos para o exercício, auxiliando ainda a execução de alongamentos específicos necessários para qualquer desempenho. Possui efeitos psicológicos.
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4. Massagem pós-competição: Tem como objectivo eliminar os resíduos do corpo permitindo que as funções do corpo voltem ao normal. No fim de qualquer período de actividade física o sistema cardiovascular está a trabalhar excessivamente e como resultado da paragem da actividade a pressão pode cair subitamente. A massagem, especialmente o deslizamento centrípeto é muito útil para restaurar a normalidade. Promove a eliminação de resíduos metabólicos musculares adquiridos pela forte carga da actividade física. Também auxilia na redução de dor e nódulos de tensão.
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5. Massagem pré e pós viagem: Os problemas mais frequentes destacados após longos períodos de viagem são a sensação generalizada de rigidez, dores especialmente nas costas, pescoço e ombros e inchaço na parte inferior das pernas e pés. Nessa viagem fazemos uma avaliação do estado físico geral, se tem tendências a nódulos e retenção de líquidos para assim aplicarmos a massagem específica para a prevenção desses incómodos gerados a longas horas de viagem.

Massagem Masculina

A população masculina nunca se preocupou nem teve como prioridade, cuidar de seu bem estar físico e estético, supondo que tais procedimentos não passavam de vaidades femininas. Porém, com os lançamentos da indústria cosmética de linhas dedicadas aos homens e a necessidade cada vez maior de competir no mercado de trabalho, nota-se uma mudança de comportamento muito grande, onde o número de homens procura tratamentos que visem uma aparência física mais saudável, vem crescendo freneticamente. De outro lado, percebemos que esteticistas e massoterapeutas também estão passando por um processo de mudança para estarem atendendo a nova clientela. Mas creiam: clientes do sexo masculino são extremamente fiéis e, após estabelecida uma relação de confiança, dificilmente este cliente abandonará seu tratamento. O stress, a vida profissional e social agitada, formam verdadeiras couraças musculares, que a massagem compensa este desgaste e traz à tona um ser carente que desacustumado a receber os cuidados de alguém, constrange-se em um primeiro momento, mas passa a gostar da sensação de relaxamento e alívio de dores e de tensões que nossas mãos proporcionam.

BARREIRAS E OBSTÁCULOS


1) PELOS Os pelos constituem um obstáculo para massagear o corpo masculino. Porém, a prática e a experiência nos mostrou que é possível transpor este obstáculo sem privar os homens com muitos pelos de usufruirem os benefícios que uma boa massagem pode trazer-lhes. A primeira sugestão que podemos dar é a seguinte: não fazer manobras de deslizamenteo e amassamento no sentido circular, pois estas poderão entrelaçar os pelos, fazendo bolinhas e, conseqüentemente, puxar e arrancá-los, causando dor e desconforto. O sentido correto é o longitudinal, com o uso do óleo como meio lubrificante.

2) MUSCULATURA HIPERTROFIADA

A musculatura masculina é mais volumosa, mais desenvolvida, mas dura e muito firme. Isso dificulta a execução de manobras como o amassamento. Temos ainda como agravante, o fato dos homens darem preferência à massagens mais firmes. Para que o massoterapeuta não fique exausto, nossa sugestão é usar o peso do corpo para efetuar as manobras desejadas e manter as mãos firmes, porém, como se fossem duas almofadas. Para evitar a fadiga, o profissional deve desenvolver seu próprio rítmo e alternância de manobras, observando os seguintes requisitos: altura adequada da mesa, ambiente ventilado e temperatura adequada, meio lubrificante de boa qualidade e adequado aos vários tipos e condições de pele. Deve possuir um bom condicionamento físico, ter articulações bem treinadas, respiração adequada e uma alimentação balanceada.